Los habitantes de la localidad de Usaquén tendrán una nueva oportunidad para conectarse con su bienestar físico, mental y emocional durante el Festival Calma, una iniciativa que promueve espacios de tranquilidad, reflexión y crecimiento personal para la comunidad.
Como parte de la programación, el próximo sábado 27 de junio se realizará una sesión de meditación guiada dirigida por Yendri Díaz, conocida como “Yen”, profesora de Kabbalah, quien acompañará a los participantes en una experiencia enfocada en la atención plena y la respiración consciente.
La actividad se llevará a cabo entre las 11:30 de la mañana y las 12:00 del mediodía en el Parque El Country, ubicado en la calle 127 con carrera 11D.
Durante la jornada, los asistentes aprenderán técnicas sencillas para relajar la mente, reducir el estrés y fortalecer estados de calma. Además, podrán incorporar estas herramientas en su vida cotidiana para mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida.
Los organizadores destacaron que esta será una oportunidad para que personas de todas las edades se permitan un espacio de encuentro consigo mismas, a través del silencio consciente, la concentración y la conexión interior.
El Festival Calma continúa consolidándose como un escenario de bienestar en Usaquén, promoviendo hábitos saludables y actividades que contribuyen a la salud mental y al fortalecimiento de la convivencia ciudadana.
La invitación está abierta para todos los interesados en participar de esta experiencia de meditación y autocuidado en un entorno natural y tranquilo.
