La localidad de Usaquén continúa consolidándose como un escenario para el bienestar físico, mental y espiritual de la ciudadanía con la realización del Festival Calma, una iniciativa que busca generar espacios de encuentro, relajación y crecimiento personal para la comunidad.
Como parte de la programación del festival, los habitantes de Bogotá podrán participar en una sesión guiada de Tai Chi y Qi Gong, dirigida por Henry Aranda, reconocido por su trayectoria internacional en estas disciplinas orientales.
La actividad se llevará a cabo el próximo sábado 27 de junio, entre las 9:00 a.m. y las 9:50 a.m., en el Parque El Country, ubicado en la Calle 127C con Carrera 11D.
Durante la jornada, los asistentes podrán experimentar los beneficios de prácticas ancestrales enfocadas en la armonía entre cuerpo y mente, mediante ejercicios de respiración consciente, movimientos suaves y coordinados, así como técnicas de concentración que favorecen la relajación y el equilibrio emocional.
Los organizadores destacaron que esta actividad está diseñada para personas de todas las edades y niveles de experiencia, por lo que no se requiere conocimiento previo para participar.
El Festival Calma invita a los ciudadanos a regalarse una pausa en medio de la rutina diaria para reconectar consigo mismos, fortalecer su bienestar y compartir un espacio de tranquilidad y movimiento consciente en comunidad.
La participación es gratuita y hace parte de la agenda cultural que promueve el autocuidado, la salud integral y la convivencia en la localidad de Usaquén.
