Recomendaciones

Recomendaciones de expertos de sociedades científicas de salud para Bogotá

Recomendaciones de expertos de sociedades científicas de salud para Bogotá

Por solicitud de la Alcaldía de Bogotá a través de su Secretaría de Salud y teniendo en cuenta la importancia de tomar decisiones basadas en la evidencia y el conocimiento experto, las asociaciones aquí presentes han estado evaluando de cerca la dinámica de las condiciones de calidad del aire en la ciudad y sus potenciales efectos en la salud. En los últimos días, la ciudad ha experimentado índices de calidad de aire que oscilan entre el rango amarillo (regular) y rojo (mala). Si bien la calidad del aire continúa con gran variabilidad, esta se ha acercado a la línea de…
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Siga estas recomendaciones para retomar el ejercicio después de  las vacaciones

Siga estas recomendaciones para retomar el ejercicio después de  las vacaciones

Después de varias semanas de vacaciones o celebraciones de fin de año, el retorno a la actividad física será clave para la salud y el bienestar general. Julieth Cantillo, médica especialista en Medicina del Deporte de Smart Fit, entrega algunas recomendaciones a la hora de retomar el entrenamiento. Según Cantillo, “una rutina de ejercicios y alimentación saludable resultan primordiales para quienes quieran recuperar su figura después de esta temporada. Por tanto, es fundamental tener en cuenta la orientación profesional al iniciar o retomar una rutina de actividad física adecuada, así como adoptar una dieta balanceada, además de una buena hidratación…
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Prevenir incendios forestales, es responsabilidad de todos

Prevenir incendios forestales, es responsabilidad de todos

Las altas temperaturas que se presentan en enero, febrero y marzo, correspondiente a la primera temporada de menos lluvias, ocasionan emergencias por incendios forestales en el departamento del Meta. En tal sentido, la Dirección Departamental para la Gestión del Riesgo de Desastres invita a la población a tener en cuenta las siguientes recomendaciones: 1. No arroje colillas de cigarrillos, ni fósforos encendidos al suelo donde hay presencia de material vegetal seco. 2. Evite realizar fogatas cerca de bosques, pastos secos o rondas hídricas, en especial cuando se presentan fuertes vientos y/o altas temperaturas. 3. En bosques y praderas evita arrojar…
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Recomendaciones sobre un retiro seguro para su “prima navideña”

Recomendaciones sobre un retiro seguro para su “prima navideña”

Llega fin de año, tiempo de vacaciones y goce en familia, época en el que llega el pago de la segunda prima de servicios del año, una prestación social a la que todos los trabajadores con un contrato laboral tienen derecho, el cuál es pagado en dos partes: en junio y diciembre. Se trata de un dinero adicional al salario del trabajador, que generalmente es el más esperado porque con él se cubren muchas obligaciones del hogar y en otras se invierte en los regalos navideños. Pero también es la fecha más esperada por la delincuencia para tratar de engañar…
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Evite riesgos eléctricos durante la ola invernal y siga las recomendaciones de Enel Colombia

Evite riesgos eléctricos durante la ola invernal y siga las recomendaciones de Enel Colombia

La temporada invernal ya inició en Bogotá y Cundinamarca y se extenderá hasta finales de 2022. En este sentido, Enel Colombia cuenta con un plan para mitigar las posibles afectaciones que se puedan presentar en la infraestructura por las fuertes precipitaciones, las descargas atmosféricas, la caída de árboles sobre la red, los fuertes vientos y/o las inundaciones. Además de tener disponibles alrededor de 230 cuadrillas activas entre Bogotá y Cundinamarca para atender las emergencias, la Compañía ha venido adelantando a lo largo del año un plan de acciones preventivas. La operación en terreno se ha concentrado en la modernización de…
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Corte de agua en barrio Alaska – Localidad de Suba

Corte de agua en barrio Alaska – Localidad de Suba

La EAAB informa que en la construcción de redes que se adelantan en el barrio Alaska y con el fin de instalar un pozo en el sitio donde actualmente se encuentra la red de acueducto, se requiere realizar un desvío en la Calle 163 por Carrera 106, este jueves 29de septiembre de 2022 a partir de las 10:00 a.m. con terminación a las 10:00 p.m. del viernes 30, con una duración de 12 horas. Para ello se hace necesario hacer cierre en la red de agua potable, la cual afectará sectores de la Calle 159 a la Calle 168 y…
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Calidad del aire de Bogotá se ha visto afectada por incendios que se presentan en Brasil

Calidad del aire de Bogotá se ha visto afectada por incendios que se presentan en Brasil

En las últimas horas, la Red de Monitoreo de Calidad del Aire de Bogotá ha registrado un incremento en la concentración de material particulado (PM), situación que se atribuye al transporte de PM2.5 producto de los incendios forestales que se presentan en Brasil. De momento no se han presentado las condiciones para declarar algún tipo de alerta. De ser necesario, el Distrito seguirá monitoreando y estará informando. “La Red de Monitoreo de Calidad del Aire lleva varios días, junto con el pronóstico y el modelo que usamos en la ciudad, advirtiéndonos de la reiteración de un fenómeno que hemos visto…
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Usaquén, Chapinero y Engativá cuentan con nuevos espacios públicos

Usaquén, Chapinero y Engativá cuentan con nuevos espacios públicos

El Instituto de Desarrollo Urbano -IDU- terminó los trabajos de conservación y mantenimiento del espacio público en tres puntos de la ciudad. Ahora la ciudadanía en Usaquén, Chapinero y Engativá tiene nuevos andenes por los que podrá transitar de manera segura. En la esquina suroccidental de la carrera 7 por calle 170 - Usaquén, se construyó y adecuó el espacio público y las redes eléctricas. En la avenida Circunvalar, entre calles 63 y 68 (Chapinero), se rehabilitaron y mejoraron los pavimentos y el espacio público, y se instalaron señalizaciones y demarcaciones. Este mismo procedimiento se realizó en la transversal 77,…
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Tenga en cuenta 5 recomendaciones para evitar ser víctima de delitos cibernéticos en el día sin IVA

Tenga en cuenta 5 recomendaciones para evitar ser víctima de delitos cibernéticos en el día sin IVA

La Policía de Bogotá intensificará la seguridad este viernes 17 de junio con ocasión del Día sin Iva, en los principales centros comerciales y lugares de mayor afluencia de público. Sin embargo, es importante que estés alerta pues en esta fecha los delincuentes están pendientes para realizar hurtos, y la web es uno de los sitios en los que los hacen.  El ciberespacio no es la excepción pues allí te pueden hurtar datos, claves o incluso realizar transacciones a tu nombre. Las autoridades entregan 5 recomendaciones específicas para evitar hechos delincuenciales en esta jornada especialmente a la hora de utilizar los canales virtuales: 1. Si…
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Médicos expertos dan recomendaciones para evitar el impacto de un rayo durante estas temporadas de lluvia.

Médicos expertos dan recomendaciones para evitar el impacto de un rayo durante estas temporadas de lluvia.

Una persona impactada por un rayo puede sufrir múltiples complicaciones de salud como quemaduras profundas, daño deórganos y tejidos, amputaciones de las extremidades e incluso la muerte debido a las arritmias cardíacas que ocasiona el paso de la corriente en el cuerpo humano. “La mayoría de las veces se trata de quemaduras de tercer grado, “estas heridas son difíciles de manejar y solo se deben tratar en una unidad de médicos y enfermeros expertos en el manejo del paciente quemado”, así lo afirma Adriana Caro, médica de la Unidad de Quemados del Hospital Simón Bolívar. A propósito de la temporada…
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